Édesítők a fehérjében: szukralóz, sztevia, eritrit – kinek mi tolerálható? Bevezetés Az édesítőszerek egyre népszerűbbé válnak az egészségtudatos életmódot követők körében. A szukralóz, sztevia és …
RTD (kész) fehérjeitalok: stabilizátorok és valódi fehérjetartalom Az RTD (kész) fehérjeitalok egyre népszerűbbek az egészségtudatos fogyasztók körében, akik az egyszerű és gyors fehérjefogyasztást keresik. Az …
Többforrású fehérje nappalra és éjszakára: értelme van? Az egészséges táplálkozás alapja a megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjebevitel. A fehérje fontos szerepet játszik az izomépítésben, a …
Kazeines desszertek lefekvés előtt: jóllakottság és éjszakai regeneráció A kazein és az éjszakai fogyasztás szerepe A kazein egy lassan felszívódó fehérje, amely ideális lehet lefekvés …
Tejsavó izolátum laktózérzékenyeknek: mire figyelj vásárláskor? Bevezetés: A tejsavó izolátum egy kiváló fehérjeforrás, de laktózérzékenyek számára fontos figyelembe venni bizonyos tényezőket vásárláskor. Laktózintolerancia és a …
Átlátszó whey (clear) nyári edzésekhez: frissítő fehérjeitalok A nyári hőségben való edzés során fontos, hogy megfelelően hidratáljuk és tápláljuk a szervezetünket. Az átlátszó whey, vagy …
Az emésztőrendszer megfelelő működése alapvető az általános egészségi állapot szempontjából. A rossz emésztés nemcsak kellemetlen tüneteket – például puffadást, gyomorégést vagy székrekedést – okozhat, hanem …
A ragyogó, egészséges bőr nemcsak a megfelelő bőrápolás eredménye, hanem a belső táplálásé is. A kiegyensúlyozott étrend és az elegendő folyadékbevitel mellett bizonyos étrend-kiegészítők segíthetnek …
